爪もみ普及委員会

肥満とは

肥満を表現する指標として体格指数=BMIが用いられます。
  BMI(body mass index)=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)

BMI25以上を肥満としていますが、BMI22はBMI25と比較し、約2倍病気発生の危険性が少なく、最も病気を発生させにくい体格といわれています。食生活などの環境要因も考慮した場合には、日本人の基準はBMI22以下ともいわれています。(Yahoo!ヘルスケア 家庭の医学 より)